11月20日、おはようございます。今日は曇りです。 朝の運動開始 今日も元気に、足裏の刺激、上半身をひねっての凝りとり、 太もも伸ばしをしました。 妻が仕事なので、洗濯、物干しを久しぶりにしました。 午後は、日延べになっている包丁研ぎを、やる予定で…