４月3日 快晴 気温12℃ 気圧 1,016hPa 今日は痺れと痛みが少し楽です。 昨日までの10日間くらいは、気圧が1,005hPaの日が続き、椅子に座っていることが 辛い日が多かったです。 体幹運動やストレッチは無理なくしていますが、外歩きは太ももが締め付けられる …

同い年の３才？ インコ「モア」です。 １１月１９日、おはようございます。 寒くなって来ましたね。 今日も、手・足が痛みますが、元気に足裏刺激（菊池体操）から始めます。 モアの紹介 わたしは、２０１５年６月１日に脳出血を発症して入院しました。 その…