0クッション

4月9日 快晴 気圧1,016hPa 少し気圧が上がってきましたので痛みが和らげば思っています。 もちろんリハビリ運動は継続しています。 0クッション 今まで椅子にクッションを敷いていましたが、長めに座ると痛みが増し辛い日々 でした。 良いクッションがない…

牛乳は苦手しかし

4月6日 23時30分 気温13℃ 気圧1,011hPa 9時半に布団に入ったのですが、今日は膝上の太ももの痛みが酷く、うとうと して目が覚め、眠れなく記事を書いています。 春の季節は低気圧が次から次へと来るので嫌です。 牛乳に助けられて 我が家は家族4人、牛乳が…

爪切り 2

4月6日 快晴 気温20℃ 気圧1,008hPa 昨日、今日と気温は高かったですが、気圧は低い日で痺れと痛みが強い日でした。 気温と気圧は関係ない様です。 明日、明後日も低い様なので我慢ですね、こればかりはどうしようもないです。 でも、何とかなるさーで行き…

癒しのインコ 2

4月3日 快晴 気温12℃ 気圧 1,016hPa 今日は痺れと痛みが少し楽です。 昨日までの10日間くらいは、気圧が1,005hPaの日が続き、椅子に座っていることが 辛い日が多かったです。 体幹運動やストレッチは無理なくしていますが、外歩きは太ももが締め付けられる …

うぶけや(刃物店)

3月19日 曇り 17℃の予想です。 札幌も気温12℃の予想で暖かくなりそうです。 しかし、残念ながら明後日からは雪の予報になっていますので身体に注意して 下さい。 低気圧が次から次と来るので、左半身の痺れと痛みがきついです。 リハビリの運動(体幹の運動…

ピリ辛ダレ

3月8日 晴れてますが、痺れと痛みはきついです。 昨日は訪問リハビリの日で、新しいストレッチを、教えてもらいもらいました。 いつも身体の状況にあったものを、調べてきてくれ助かります。 少しでも良くなるように、ストレッチやってみます。 ピリ辛ダレ …

牛丼の卵とじ

3月4日 雨で、気圧も1002と低いです。 テレビでは、桜前線が話題になってます、寒さもあと少しの辛抱ですね。 気温が上がり、脚の痛みも和らげばと思っています。 何とかなるさ―。 牛丼の卵とじ 妻が、簡単に食べられるようにと、色々冷凍食品を用意してく…

お下がり教科書

2月28日 雨でした。 寒かったですね、気圧も1013と低く辛い一日でしたがリハビリは続けています。 春も近いので何とかなるさーです。 お下がり教科書 私の小学生の頃は、着るものも教科書もお下がりで、裕福ではありませんでしたが、 結構楽しい毎日でした…

妻との会話

2月19日 曇りのち雨 今日は寒かったですね。 痺れは相変わらずですが、それ相応に過ごして何とかなるさーです。 自分なりのリハビリで屋内の移動は大丈夫です。 アド街ックの池袋編を見ながら妻との会話 「佐久間ドロップの缶入り」 私 佐久間製菓の本社が池…

玉ねぎが旨い

2月18日 晴れです。 今週は気温が上がるようですね。 痺れと痛みは相変わらずで辛いですが、リハビリはできる範囲で続けています。 簡単な玉ねぎレシピ 玉ねぎのレシピを見ていたら、美味しそうなものを見つけたので真似をして作り ました。 「バズグルメ ア…

蛸、焼きました

2月11日 晴れ 晴れましたが冷えていて痺れも相変わらずです。 酒のつまみ 酒のつまみに蛸を焼いてみました。 焼き網に蛸をのせ、弱めの中火で片面を4分位焼き、裏返して4分位焼きます。 焼けたら、ハチミツと醤油を混ぜたタレをまんべんなく、刷毛で塗り…

バン・ドゥーシュ(銭湯)

2月8日 晴れ 昨日は快晴で暖かったのですが、気圧が1007hpaと低く指先の痺れと痛みで手袋を した手から、茶碗を落としそうになりました。 今日は気圧が1018hpaで少し楽です。 皇居から一番近い銭湯 NHKの新日本紀行で紹介された銭湯を紹介します。 名前…

山の分校の記録を見て

2月4日 快晴 今日は立春でしたね、日中は18℃なり暖かったです。 しかし、気圧は、1012ヘクトパスカルと低く痺れがきついです。 今日は気温も高いので、インコ「モア」に水浴びをさせました。 何度も水に入り、ずぶぬれで頭に止まるので閉口しました。 山の…

入社した頃

2月1日 快晴 深夜、雪が降りましたが日中は暖かでした。 天気予報で、4日には早くも春一番が吹くと言っていました。 入社時の研修(昭和47年) 入社して最初の研修は、お寺で二泊三日の座禅でした。 朝は5時前に起床して庭や廊下の清掃、座禅をして食事でし…

小学生時代の正月

1月28日 晴れ 雨が降らないと、水ガメのダムが心配になります、少し降って欲しいですね。 身体は気圧が1020ヘクトパスカル以下になるとつらいですが、リハビリは継続 しています。 優勝おめでとう 大坂なおみさん優勝おめでとうございます。 世界ランク1位…

浦安の思い出 3

1月23日 晴れです。 囲碁の仲邑菫ちゃん可愛いいですね、韓国で囲碁世界チャンピオンの人と対戦して うれしそうでした 。 今日の大坂なおみさん強かった、今回の優勝を断言します、頑張れ リハビリ継続していますが、太ももの周りに痛みと張りがあり困って…

浦安の思い出 2

1月21日 晴れです。 乾燥が酷く、静岡の安倍川は干上がり、天然アユが遡上できないとのことです。 また、蕎麦屋さんでは水が蒸発して、打っている蕎麦が切れてしまうそうです。 火の元とインフルエンザに注意してください。 ディズニーランドの年間パス デ…

浦安の思い出 1

1月20日 晴れです。 乾燥が酷くインフルエンザが猛威を振るっていますので、外出後は必ず手洗いを 行って下さい。 浦安市場の閉鎖 25年位前のことですが、仕事の都合で千葉県市川市南行徳に住んでいたことがあり ます。 長女が3才から6才、長男が生まれてか…

成人式

1月17日 晴れです。 今日は訪問リハビリの日で、太ももの筋肉をほぐしてもらい、大変楽になりました。 少し日にちが経ちましたが、成人の日は天候に恵まれ良かったです。 しかし、また騒動が起こり残念に思います。 成人式の始まり テレビで見たことですが、…

目玉焼きはポン酢派

1月12日 曇り 昨日、札幌に住んでる長女夫婦より積雪の様子が送られてきました。 長女は、雪国での生活は初めてなので大変な様ですが、夫婦で乗り切れるでしょう。 減塩対策 退院してから気を付けたのは、塩分です。 心配して、長女が減塩タイプの食卓塩…

雑学 干支 初夢

1月10日 寒い一日でした。 今日は検診の日で足が痛く、急遽、長男に頼んだら快く送迎をしてくれました。 感謝です! 午後は訪問リハビリで、太ももの張りをとる運動を色々丁寧に教えてくれました。 マッサージも親切で、歩き方の指導もあり、いつも優しくて…

ポールリハビリ継続中

1月9日 晴れ 関東地方は雨が降らず、乾燥してしていますので、火事とインフルエンザに気を つけてください。 スキージャンプの小林陵侑選手、ジャンプ週間完全総合優勝すごいですね。 9才のプロ棋士、仲邑菫さんにもビックリです、あどけない顔が印象的でし…

ストレッチポールの活用

1月5日 快晴 気温も高く暖かいです。 明日からは冷える様なので、気を付けてください。 ストレッチポールの活用 昨年の暮れから、ストレッチポールでのリハビリを復活させました。 ポールに仰向けに頭からお尻まで乗せ、べた脚でひざを立てバランスをとりま…

葬儀とお墓

1月4日 快晴です。 今日もリハビリで一日が始まります。 昨日は長男夫婦の誘いで、妻は初詣に行きました。 誘われたのと、御朱印が貰えて楽しかっそうです。 昼は寿司を食べ、お土産をもってきてくれました。 好物のサバが入っていて美味しかったです。 母…

酒と鮭

2019年1月1日 快晴です。 新年のご挨拶 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 日本で一番最初に、日の出を見れるのは南鳥島だそうです。 場所がわから無いので地図を見ましたが、本州から遠く、囲い表示で位置がよくわかり ません…

白い「気守」

12月29日 快晴です。 今日は障子の破れたところを張り替えました、左手の指さきが痺れましたが、 何とかなりました。 「白い気守」 埼玉県秩父市には、由緒正しい神社がいっぱいあります。 三峰神社で配布される白いお守りを、浅田麻央ちゃんが持っていて、…

テグタンスープの思い出

12月27日 晴れて日当たりが良いので室内は暖かいです。 今年最後の訪問リハビリの日で、歩行の状況も見てもらいました。 まずまずの様でした。 テグタンスープとの出会い 上京してから3年経った頃、独身寮の近くの焼肉屋さんに行きました。 テーブルが5台程…

年末の要注意

12月24日 晴れ 東京タワーが還暦を迎え、リニューアルして展望台が綺麗になったそうです。 私は、中学校の修学旅行で一度だけ登りました。 テレビを見て伝えたい事 今日テレビで放送していたことをお伝えします。 窃盗の手口を紹介していました。 1、マグロ…

上京して感動した味

12月22日 雨模様です。 太ももの張りが強く歩きにくいです。 年賀状の印刷も終わり、後は添え書きをして終了です。 25日までの投函に間に合いそうです。 初めてのピザ 昭和47年に上京して数か月後、初めて食べたピザの味には感動しました。 とにかく旨かった…

右は天国、左は地獄

12月20日 快晴 暖かいです。 今日は、訪問リハビリの日でした。 足と腰回りをマッサージしてもらい、楽になりました。 先週教えてくれた足首の運動と、菊池体操のおかげで、太ももとふくらはぎが 床に隙間なく着くようになり、前屈運動が楽に出来るようにな…