体重計年齢

３月12日　晴れ

今日は、訪問リハビリの日でした、マッサージで少し楽になったような。

低気圧が日替わりのように来ていて、痛みが辛いです。

夜中も痛みで目が覚める日が多くなりましたが、まあ、何とかなるさーです。

体重計年齢

妻との会話（風呂上がり）

　俺　「久しぶりに体重量ったよ」

　妻　「どう、増えてない？」

　俺　「大丈夫、55.4キログラムで現状維持」

　妻　「じゃあ安心だね」

　俺　「あと体重計年齢は４４歳だった」

　妻　「えっ？　聞こえない」

　　　　・・・・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　会話終了　😭

　体重が増えて、歩行に差支え無いように気を付けています。

　今は、左足の筋肉が落ちてきたので、家の廊下を歩くようにしています、

でも痛みがひどい時は、休みます。

　とにかく、寝たきりにだけはなりたくないです。

　鶏肉の磯辺焼き

NHK、先日の料理ビギナーズを見て「鶏肉の磯辺焼き」を作ってみました。

鶏胸肉と海苔、塩、醤油、みりん、小麦粉、フライパンと油で簡単にできました。

左手がしびれるので、鶏肉を切るのが少し不安でしたが、無事にできました。

もちろん、洗い物までです。

妻は美味しいから、次も有りだねと言ってました」。

　　お勧めですよ

　また、シンプルなレシピ見つけて作ります。